「ダイエットを始めたはいいけれど我慢ばかりで辛くなってきた」「自分に甘い性格だからダイエットが続かないかも・・・」「自分に厳しくしないとダイエットは成功しないよね？」
と不安になっていました。ダイエットは、ストイック、我慢、という思い込みがあったんです。
「ダイエットは自分を大切に扱い、自信を持って生きるための手段」という亀山ルカさんのブログ記事を読んで、ダイエットをするなら、まず外しておきたい心のブロックは「自分を自分で大切に扱う」このことを妨げている心のブロックだと気づきました。
Contents
潜在意識は「わたしは大切に扱われる価値がある」になってるか？
そっと片手に触るだけで３分で１個心のブロック解除 マインドブロックバスターのプリンセスかずみです。ごきげんよう。
- 甘いものを過食してしまう
- 運動が苦手・嫌い
- 好きなものを食べる生活が捨てられない
ダイエットすることを妨げる心のブロックはさまざまですが、まず外しておきたいダイエットのブロックは「自分で自分を大切に扱う」ことを妨げる心のブロックなんです。
「わたしは大切に扱われる価値のある人間だ」という自分の尊厳のブロックはダイエットのブロックと繋がっています。
「自分に甘いからダイエットが成功しないんでしょ？」という声が聞こえてきます。
なぜダイエットのブロックが「自分を大切に扱う」なのか
なぜダイエットと「自分で自分を大切に扱う」がつながっているのでしょうか？
ルカさんの「ダイエットは自分を大切に扱い、自信を持って生きるための手段」によると、
自分をきれいに保つことは自分を大切にすること」
「自分の行動を決める権利は、本来、自分が持っているはず。それなのに、親や周囲の環境とか、いろいろな要素が入ってくることで、自分の権利がどこかに行ってしまいます。食べる物やライフスタイルをコントロールし選び取ることは、本来、自分だけができることです。それが、様々な要素（ストレスなども入る）が混ざり合って、自分の行動を決められなくなってしまうのです。」
太ってしまったのは自分を「粗末」に扱ったから
ジャンクなものを自分に与え、運動させるべきところをさせなかったから太ったんです。自分を雑に扱った結果、ダイエットが必要になったのです。
もし、ザギトワ選手の秋田県を預かるとなったらどうするでしょうか。なるべくヘルシーな餌を選び、たっぷり運動させますよね。
自分に甘いから太ったのではなく、「お世話」をしなかったからなんです。
お姫様のように自分を大切に扱う
<pダイエット成功の秘訣は、「自分は大切に扱われる価値がある人間だ」というマインド。
ダイエットの目的は
- 「痩せたね」「キレイになったね」と言われたい
- 女性として見られたい
などの「他人から大切に扱われるようになりたい」が主ですよね。
まずは「自分で自分を大切にする」という習慣を日常生活に取り入れてくことが必要なんです。
「食べる物やライフスタイルを選ぶことは、本来、自分だけができること」
ルカさんの「ダイエットは自分を大切に扱い、自信を持って生きるための手段」を読んで「食べる物やライフスタイルを選ぶことは、本来、自分だけができること」という部分に納得しました。
産後、赤ちゃんに授乳していた時期は、お腹が空いて空いて、つい甘いものを食べ過ぎていました。赤ちゃんとお昼寝することが至福のときでした。
ゆったり目のサイズの服を着ることが多く、赤ちゃんのお世話があるから自分の姿をかえりみる余裕はありませんでした。自分に甘い生活でしたが、自分を大切にしているとはとても言えない生活でした。
ダイエットを決意してからは甘いものではなくチーズなどのたんぱく質に変えたり、お水を飲んだり、エクササイズをしたりと、生活をいきなり変えてしまい「ちょっと自分に厳しいかな？」と思っていました。
ダイエットは自分に厳しくしているのではないんです。本来の自分を取り戻ことがダイエット。
なぜ自分を大切にできなくなっているのか？
自分を大切にすることの大事さが言われているのに、どうして自分を大切にできないのでしょうか？
まわりのことに影響を受けやすく自分をすり減らしてでも頑張れてしまう方は「自分を大切にする」という感覚がわからなくなっている可能性があります。そんなときは心のブロック解除が役に立ちます。
心のブロック解除は「原因はわかっているのに自分ではどうすることもできない」という方にピッタリの手法です。
ダイエットの心のブロックを外すとこのような変化が起こりました。
- 自分の体やライフスタイルに合ったダイエットのやり方やエクササイズの情報を引き寄せやすくなる
- ジャンクフードをつい食べてしまっていたけれど、体が喜ぶものを食べるようになる
ご一緒に心のブロック解除（読むだけで心のブロック解除）：「自分を大切にする」ことを妨げるブロック
読むだけで心のブロック解除です。心のブロックを解除されたいあなたは同じイメージをしてください。解除されたくない方は解除されません。
心のブロックは、潜在意識の中で、こんなふうなイメージで表現されています。「ろうそくを灯して針仕事をしながらため息をついている女性」
これを「心のブロックのイメージ」とマインドブロックバスターは呼んでいます。
心のブロックのイメージをこんなふうに書き変えると心のブロックは解除できると潜在意識は伝えています。「リムジンからうやうやしく降りてくる女性」
これを「心のブロックを解除するイメージ」とマインドブロックバスターは呼んでいます。
心のブロックのイメージを消して、心のブロックを解除するイメージをしっかりとイメージします。
これで心のブロック解除は完了です。
心のブロック（いらない思い込み）は本来の自分にとって最適な状態になることを妨げているもの。心のブロックを解除することで、想像もしえなかった変化を引き寄せます。
養成講座を受けて自分に対する心のブロック解除や周りの人への心のブロック解除を見に着ければ一生もの。いつでも、どこでも、誰とでも、心のブロックを外すことができるようになります。
「心のブロック解除って？」気になったらこちらの記事＞＞＞心のブロックが3分で！悩みを掘り下げない「3分で1個心のブロック解除」キャハハと笑いながら問題解決
リアルで心のブロックを解除したい方はリアル体験会へどうぞ。
心のブロックを解除した方から、心が軽く、明るく変わっていきます。
【体験談・効果】
「これはわたしの悩みなのかな？それとも、別にわたしが悩まなくていいことなのかな？」と悩みを分けて考えられるようになった。（女性）
お金のブロックを解除してもらってから、１ケ月くらいは、何がかわったのかわからなかった。しかし、あるとき、自分が食べたいものなど、自分のためにお金を使えている！と気が付いた。（女性・ママ）
ずっと気になっていた問題が片付いた。やっと、自分の仕事に集中できるようになっています。（女性・会社員）
最近は、嫌な出来事をニュートラルにとらえて、スルーできるようになっている。（女性・会社員）
ある悩みでブロックを解除してから、そもそも、悩むような状況に置かれなくなった。（男性・会社員）
どんどん、楽になるね。（女性・会社員）
問題を「問題だ！」ととらえなくなる感じ。
2010年に横浜で栗山葉湖さんが開発した新しいセラピーです。
仕事とプライベートの両立であわただしい日常、ぎゅうぎゅうの満員電車の中でも・・・誰でも気軽に取り組めるシンプルな技法です。
片手に軽く触れるだけで
３分で１個
心のブロックを解除します。
潜在意識を、Before(ビフォー：悩みがある状態)からAfter(アフター：悩み解決後)に「先取り」しておきましょう、という技法です。
【ブロック解除の手順】
＊上の図では目を閉じていますが、お客様は目を開けたままで大丈夫です
マインドブロックバスターがイメージを読み取ります。
読み取るイメージは以下の２つです。
- 心のブロックのイメージ[Before]
- ブロックを解除するイメージ[After]
心のブロックのイメージ[Before]とは：「お客様のブロックは潜在意識でこんなふうに表現されています」というイメージです。
ブロックを解除するイメージ[After]とは：お客様の潜在意識が、本来、「こうありたい」と望んでいる方向性のイメージです。
＊イメージの意味にピンとくる・こないは効果とは関係ありません。
心のブロックのイメージ[Before]
↓
ブロックを解除するイメージ[After]
に書き換えて、マインドブロックバスターがブロックを解除します。
＊お客様は何もする必要はありません。
＊体感がなくても、効果とは関係ありません。
＊普段どおりの日常生活を過ごしていると、ブロックを解除された本人が気づくか・気づかないかくらいのナチュラルな流れで、変わっていきます。
＊イメージは忘れてしまっても構いません。
＊ブロックを解除したことも忘れるくらいのほうがブロック解除の効果があるようです。
まるで何もしていないみたい！
仕事とプライベートの両立で忙しい現代人にぴったりの手法です。
３分で１個心のブロック解除 マインドブロックバスターのプリンセスかずみ(水本かずみ)です。
こんにちは。
自分の力で人生を切り拓いていきたい方を対象に心のブロックを解除させてもらっています。
世の中には、成功している・していないにかかわらず
- 「子どもたちへの仕送りが大変だ」
- 「家族のことがきになる」
- 「じつは自分に自信が持てない」
お金の悩みやプライベートの悩みを相談できる人がいないために、人知れず生きづらさを抱えている方がたくさんいらっしゃいます。
マインドブロックバスターはいつでもどこでも、軽く片手に触れるだけ。
言葉を使って潜在意識を掘り下げないので、セッション中に、トラウマ体験や受けた心の痛みを思い出し直し、ふたたび傷を深めてしまう心配はありません。
さらに、「潜在意識の人種(サブコンシャス・トライブ)」を判定することで、トライブに特有のお金のブロックがわかったり、人間関係のワンポイントアドバイスができるので、効率的に心のブロック解除をすることができます。
- 潜在意識のブロック解除にご興味がある方
- 顕在意識と潜在意識を合わせて１００％、フル活用して夢を実現したい方
ぜひ、わたしのブログをご覧ください。
✅家族、学校、職場、ママ友、女子会・・・所属する集団で浮く・孤独を感じる
✅職場で苦手な人と話さなければならないのが苦痛だ
✅いつの間にか散財してしまい、給料日前はいつもカツカツ
✅仕事で失敗して以来、自信を失っている
✅未経験の新しいことにチャレンジ中で緊張するけど、もっと楽しみたい
✅今度こそ「いつもの失敗パターン」を抜け出し、変わりたい
✅資格を取ったり、習い事をしたり自分磨きに余念がないけれど、じつは、ありのままの自分に自信が持てない
これまで、どんな努力をしても変わらなかったのは、潜在意識に心のブロック（手放したほうが良いいらない思い込み）があったから。
解消されることのなかった悩み・不満、解決できなかった問題・・・
それを引き起こす原因は潜在意識にありました。
ブロックを解除すると、潜在意識が変わります。
意識が変わることで、考え方・感じ方が変わり、顔つき・態度・言動が変わり、行動が変わり、人間関係が変わります。
やがて、本人も気づくか・気づかないかのナチュラルな流れで人生のステージが変わっていく・・・こんな感じです。
ブロック解除は想定外を引き寄せます。
ですので、「この悩みはこんなふうに解決してほしい」と頭で出した結論とブロック解除の結果が一致しないこともあります。
ですが、だからと言ってブロック解除をしないのはもったいないと思います。
- 「こうあるべき」「ねばならぬ」という思い込みが解除される
- 「周りの人が優しい」と感じることが増える
- イライラ・心配ごとが減る
- ありのままの自分をもっと大切にできるようになる
- 人間関係ががらっと変わる・疎遠だった人と再会する
- マインドブロックバスター養成講座を受ければ自分のブロック解除がいつでもできる
- 人生のステージが変わる
- そろそろ、自分の人生を自分で決めていきたい
- 職場や家庭で身近な人の顔色をうかがって、消耗しがち
- 自信がない自分を返上して変わりたい
- 会いたいな、と思う人と会えるようになりたい
- 辛いなと思ったとき、自分でその場ですぐに、手ぶらできる心のケアを探している
- 「今は幸せだと思うけれど、違う人生もあったんじゃないか」と思うときがある
心のブロック（こうあるべき、ねばならなぬ）を解除することで、潜在意識の力を活用しながら自分で自分の人生をクリエイトしていけるようになります！
医療ではありません。
病気は医療機関を受診することが前提です。
他人の気持ちを変えることはできません。
あくまで、気持ちを軽く、明るく、変えることで、これから起こるできごとをしかるべき方向性に向かわせるというものです。
以上のことに同意の上、潜在意識のブロック解除にご興味がある方は、ぜひ、お気軽にお申し込みください。
心のブロック（こうあるべき・ねばならぬ）を解除することで、想像もしえなかった未来を引き寄せます。
ブロック解除は習えば誰でも自分へのブロック解除が身に着けられる、地に足の着いた技法です。
寝ころんだままでも、ぎゅうぎゅうの満員電車の中でも・・・
いつでも、どこでも、「３分で１個心のブロック解除」
わたしは毎日、自分で自分の心のブロックを解除していたら、想定外の結婚を引き寄せました。
あなたにとってのブロック解除をした後の「想定外」はなんでしょうか。
ブロック解除すればわかりますよ！
セラピーお悩み解決サロン(マインドブロックバスター体験会)
90分で何十個も解除！３分で１個ブロック解除マインドブロックバスターの個別セッション
