「ダイエットを始めたはいいけれど我慢ばかりで辛くなってきた」「自分に甘い性格だからダイエットが続かないかも・・・」「自分に厳しくしないとダイエットは成功しないよね？」
と不安になっていました。ダイエットは、ストイック、我慢、という思い込みがあったんです。
「ダイエットは自分を大切に扱い、自信を持って生きるための手段」という亀山ルカさんのブログ記事を読んで、ダイエットをするなら、まず外しておきたい心のブロックは「自分を自分で大切に扱う」このことを妨げている心のブロックだと気づきました。
目次
潜在意識は「わたしは大切に扱われる価値がある」になってるか？
そっと片手に触るだけで３分で１個心のブロック解除 マインドブロックバスターのプリンセスかずみです。ごきげんよう。
- 甘いものを過食してしまう
- 運動が苦手・嫌い
- 好きなものを食べる生活が捨てられない
ダイエットすることを妨げる心のブロックはさまざまですが、まず外しておきたいダイエットのブロックは「自分で自分を大切に扱う」ことを妨げる心のブロックなんです。
「わたしは大切に扱われる価値のある人間だ」という自分の尊厳のブロックはダイエットのブロックと繋がっています。
「自分に甘いからダイエットが成功しないんでしょ？」という声が聞こえてきます。
なぜダイエットのブロックが「自分を大切に扱う」なのか
なぜダイエットと「自分で自分を大切に扱う」がつながっているのでしょうか？
ルカさんの「ダイエットは自分を大切に扱い、自信を持って生きるための手段」によると、
自分をきれいに保つことは自分を大切にすること」
「自分の行動を決める権利は、本来、自分が持っているはず。それなのに、親や周囲の環境とか、いろいろな要素が入ってくることで、自分の権利がどこかに行ってしまいます。食べる物やライフスタイルをコントロールし選び取ることは、本来、自分だけができることです。それが、様々な要素（ストレスなども入る）が混ざり合って、自分の行動を決められなくなってしまうのです。」
太ってしまったのは自分を「粗末」に扱ったから
ジャンクなものを自分に与え、運動させるべきところをさせなかったから太ったんです。自分を雑に扱った結果、ダイエットが必要になったのです。
もし、ザギトワ選手の秋田県を預かるとなったらどうするでしょうか。なるべくヘルシーな餌を選び、たっぷり運動させますよね。
自分に甘いから太ったのではなく、「お世話」をしなかったからなんです。
お姫様のように自分を大切に扱う
<pダイエット成功の秘訣は、「自分は大切に扱われる価値がある人間だ」というマインド。
ダイエットの目的は
- 「痩せたね」「キレイになったね」と言われたい
- 女性として見られたい
などの「他人から大切に扱われるようになりたい」が主ですよね。
まずは「自分で自分を大切にする」という習慣を日常生活に取り入れてくことが必要なんです。
「食べる物やライフスタイルを選ぶことは、本来、自分だけができること」
ルカさんの「ダイエットは自分を大切に扱い、自信を持って生きるための手段」を読んで「食べる物やライフスタイルを選ぶことは、本来、自分だけができること」という部分に納得しました。
産後、赤ちゃんに授乳していた時期は、お腹が空いて空いて、つい甘いものを食べ過ぎていました。赤ちゃんとお昼寝することが至福のときでした。
ゆったり目のサイズの服を着ることが多く、赤ちゃんのお世話があるから自分の姿をかえりみる余裕はありませんでした。自分に甘い生活でしたが、自分を大切にしているとはとても言えない生活でした。
ダイエットを決意してからは甘いものではなくチーズなどのたんぱく質に変えたり、お水を飲んだり、エクササイズをしたりと、生活をいきなり変えてしまい「ちょっと自分に厳しいかな？」と思っていました。
ダイエットは自分に厳しくしているのではないんです。本来の自分を取り戻ことがダイエット。
なぜ自分を大切にできなくなっているのか？
自分を大切にすることの大事さが言われているのに、どうして自分を大切にできないのでしょうか？
まわりのことに影響を受けやすく自分をすり減らしてでも頑張れてしまう方は「自分を大切にする」という感覚がわからなくなっている可能性があります。そんなときは心のブロック解除が役に立ちます。
心のブロック解除は「原因はわかっているのに自分ではどうすることもできない」という方にピッタリの手法です。
ダイエットの心のブロックを外すとこのような変化が起こりました。
- 自分の体やライフスタイルに合ったダイエットのやり方やエクササイズの情報を引き寄せやすくなる
- ジャンクフードをつい食べてしまっていたけれど、体が喜ぶものを食べるようになる
日常生活を過ごしていて心にひっかかること・ささいなことでも気になることを気軽に、何個もブロック解除することで、想像もしえなかった到達点にいる自分と出会うことができます。
セッションのお申込みは下記のページの専用フォームからお願いします。
＞＞＞【潜在意識のブロックを何個も解除できる特別な９０分】マインドブロックバスターの個別セッションって何するの？
読むだけで心のブロック解除を毎日、スマホにお届けしていています。
プロフィール記事一番下のＵＲＬをクリックして登録をお願いします。
心のブロック（メンタルブロック）とは？
心のブロック（マインドブロック）とは、いらない思い込みのこと。
今のお悩みのモトになっている、心の奥底にある「ひっかかり」ですね。
マインドブロックバスターとは？
2010年に横浜で栗山葉湖さんが開発した、全く新しいセラピー技法です。
仕事とプライベートの両立であわただしい日常、ぎゅうぎゅうの満員電車の中でも・・・誰でも気軽に取り組めるシンプルな技法です。
片手に軽く触れるだけで
３分で１個
心のブロックを解除します。
潜在意識を、Before(ビフォー：悩みがある状態)からAfter(アフター：悩み解決後)に「先取り」しておきましょう、という技法です。
このような方に、とりわけ、ブロック解除が必要です。
ここ数年、自分の欲しいものを買っていないのに、収入より支出が多く、常にお金のことが心配だ
本来の自分の業務やプライベートに差し支えても頼まれごとをされると断れず、なんでも引き受けすぎて山のように抱えてしまう
自分の記憶やたしか「こうしなさい」って言われたはず、ということが「それ、違っているよ！」となりガーンとなることがある
「何を言っているのかわからない」「結論から言って」と言われることが多い
「自信がない」「わたしなんて」「大丈夫かな」「怒られたらどうしよう」「きっと怒られる」「自分はいつか大事な人に見捨てられて孤独のまま死ぬ」「怖い」・・・
口から出さなくても頭の中でこのフレーズがずっと回っていて心と体がキュっとなっちゃう
「なんでみんな私にあれこれ言ってくるんだろう？」
「一人で問題解決に奔走しているのに、なぜ誰も手伝ってくれないのだろう？」
「いつも頼まれごとには、嫌な顔一つせず笑顔で引き受けているのに、なぜみんなわたしの言うことは聞いてくれないの？」
と口には出さなくても心の中で思っている
待ち合わせの時間に間に合うようがんばって支度するのに遅れる
方向音痴なので待ち合わせの場所にたどり着けない
このうちの３つがあてはまったら、読み進めてください。
お金の悩み、仕事の悩み、人間関係（恋愛・結婚を含める）の悩み・・・マインドブロックバスターは解除する心のブロックを選びません。
気になる心のブロックを気負わずサラリと３分で１個 解除することで、忘れていた夢や好きだったことを思い出し、鼻歌交じりでスキップしながら、夢に向かって歩めます。
潜在意識と顕在意識、合わせて１００％素晴らしい自分をフルに生かして人生を切り拓いていきたい方にマインドブロックバスターは向いています。
セッションを受けるメリット
お金のブロックを解除すると、こうなりましたのご報告が多いです。
- 主婦やパートの方は臨時収入があったり家族の収入が増えたりします。
- 自営業の方は高額商品の成約が決まります。
- 会社員の方はお給料アップできるようなポストに就けたりします。
- 頂き物が増えたり、忘れていた銀行口座が見つかるなど引き寄せる
人間関係のブロックを解除すると、こうなりましたのご報告が多いです。
- 嫌いな人が、なんだかかわいく思えてくる
- 苦手な同僚や上司が栄転して転職したり、異動・引っ越し、退職、席替えになり、もう顔を合わせなくてもよくなる
- ママ友、肉親、義理の家族・・・これまで悩んでいた人間関係がウソのように楽になる
目に見える変化だけでなく、目に見えない変化もあります。
- 親や親戚から愛されれていると確信が持てた
- 死にたいと思いつめていた人の悩みが軽くなり、「なぜあんなに悩んでいたのか思い出せない」
- 長年悩まされていた問題が解決し、ストレスが軽減し、目の前のことに集中できるようになった
- 心が軽くなりほっとしました。
マインドブロックバスターの特徴３つ
１．３分で１個というスピードで安全簡単にブロック解除
言葉を使って潜在意識を掘り下げません。
セッション中に、いいたくない個人情報や辛かった過去をふたたび思い出しなおして傷を深めてしまうことはありません。
３分で１個というスピードなのでひとつの問題を解決するために何回もセッションに通う必要はありません。
２．決まりは、いっさい、ナシ
心のブロックを解除したあとは、こうしてください、などの決まりや縛りはありません。
セッションを受けた後、すごくショックでいつまでも引きずってしまうご心配はありません。
誰でも楽しみながら３分で１個 心のブロックを解除することで新しい自分に出会うことが可能です。
３．あなたはただ楽しんで参加すればいいだけ
こういったメンタルに作用するセラピーやカウンセリングを受ける場合、「うまく自分のことを説明できるのかな？」などの不安がつきまとうもの
マインドブロックバスターは誰でもいつでも、片手をさわるだけ。（遠隔の場合はそのまま読み取ります）
不安はいっさいありません。
特別な能力も道具も、時間も場所も必要ありません。
サッとやって、あとは忘れてしまっていい、お手軽なワーク。
それがマインドブロックバスターによる「３分で１個心のブロック解除」です。
ブロック解除した結果、「こうなってほしい」「この悩みはこんな風に解決してほしい」と顕在意識で結果を決めると
「そうはなりません」
が、潜在意識が想定外を引き寄せます。
それがブロック解除された人にとっての最適な人生なのです。
【体験談・効果】
「これはわたしの悩みなのかな？それとも、別にわたしが悩まなくていいことなのかな？」と自分の悩みと他人の課題を分けて考えられるようになったら、肩の力が抜けました。（女性）
お金のブロックを解除してから、１ケ月くらいは、何がかわったのかわからなかった。しかし、あるとき、自分が食べたいものなど、自分のためにお金を使えている！と気が付いた。（女性・ママ）
ずっと気になっていた問題が片付いた。やっと、自分の仕事に集中できるようになってきました。（女性・会社員）
最近は、嫌な出来事をニュートラルにとらえて、スルーできるようになった。（女性・会社員）
ある特定の人が苦手のブロックを解除してから、そもそも、悩むような状況に置かれなくなった。（男性）
どんどん、楽になるね。（女性・会社員）
問題を「問題だ！」ととらえなくなる感じ。（女性）
セッションでは、「これまでの人生で自分がやってきたことはこれで良かったんだ」と再確認になりました。より一層、自己信頼が深まりました。（Ｔ様・女性）
プリンセスかずみ(水本かずみ)ブロック解除セッション
２０２０年を笑顔でスタート！
１月のご予約受付中
日程を確認する＞＞＞https://www.agentmail.jp/form/ht/11167/1/
「潜在意識を書き換える」と言いますが、ブロック解除は、過去の辛かった経験や、味わった感情をなかったことにするものではありません。
「ヨシヨシ、辛かったね、痛かったね」となだめているのです。
これまでの経験や学びが腑に落ちた、と感じることがあります。
ブロックを解除したその瞬間は「何が変わったのかわからない」ことがほとんどですが、体感と効果に関係はありません。
気づくか・気づかないかのナチュラルな流れで、ブロック解除されたその人にとって最適な未来へと潜在意識が向かわせます。
１月の個別セッションのお申込みを開始しました。
２０２０年を笑顔でスタートさせたい方は個別セッションを受けることをおすすめします。
プリンセスかずみ(水本かずみ)のブロック解除個別セッション
２０２０年を笑顔でスタート！
１月のご予約受付中
日程を確認する＞＞＞https://www.agentmail.jp/form/ht/11167/1/
「何をしても自分はダメだと思う」
「挑戦に失敗してダメだった時のことを考えると、何もしないほうがマシ」
と学習し、長年、無力感に陥っている人にこそ、とりわけ、ブロック解除が必要です。
ブロック解除はマインドブロックバスター養成講座を受けて身につければ一生モノ。
本人は変わった自覚ないのに、周りの人から見ると、人生が激変する方が多いですよ。
たとえば・・・
「死にたい」と思いつめていた人が、「なぜあんなに思い詰めていたのか思い出せない」
嫌いな人が、かわいく思えてきた
苦手な人が他の部署に異動になったり、退職・転職・席替えでもう会わなくてよくなり、かわりに、気の合う人が近くの席になる
これまで何らかのセラピーやセッションを受けたりメソッドを試したことがある方にとっては、「物足りない」と感じるかもしれません。
ブロックを解除したあとは、ふつうに生活をしていると、無意識のうちに環境が整っていきます。
マインドブロックバスター養成講座を卒業し、マインドブロックバスターになると「３分で１個～」でイベント出店し、収入にプラスしていただけます。
もちろん、必ずしも仕事にしないといけないわけではありません。
ブログに「３分で１個～」と書かなければならぬ、ということではないですよ。
マインドブロックバスター養成講座が気になったら・・・
マインドブロックバスター養成校「プリンセスしらやま校」主宰プリンセスかずみ(水本かずみ)が教えるマインドブロックバスター養成講座
お金の悩み・人間関係で困っている方は、プリンセスかずみ(水本かずみ)のブロック解除 個別セッションをご受講ください。
- 大切な人のために夢を諦めたことがある
- 人生、こんなところで終わりたくない！と感じる
- 自分で自分を我慢させることを学習している
このような方は、とりわけ、マインドブロックバスターを取得し、自分で自分のブロック解除ができるようになることをおすすめします。
暗い顔で下を向いていた人が顔を上げて自分の人生を生きるようになると、この世界はもっと笑顔が花咲く素敵な場所になると、わたしは信じています。
お金のブロック解除、人間関係のブロック解除、ご自身の環境を整えるため、プリンセスかずみ(水本かずみ)のブロック解除 個別セッションをおすすめします。
セッションを受けるメリット
- 本来は悩まなくてもいい、他人の人生の課題に振り回される時間が減る
- 自信をもって進んだらいいことで足を止めることが少なくなる
引き寄せ体質になるために、まずは、その場で自分の心のブロックをさっと解除し、マインドを整え、日常生活をありのままの自分でいられる場にすることをおすすめします。
特別な能力や空間、道具は必要ありません。
いつでもどこでも誰とでも、３分で１個心のブロック解除。
あなたもマインドブロックバスターになりませんか？
プリンセスかずみ(水本かずみ)の手に触りにきてください。
プリンセスかずみ(水本かずみ)ブロック解除セッション
２０２０年を笑顔でスタート！
１月のご予約受付中
日程を確認する＞＞＞https://www.agentmail.jp/form/ht/11167/1/
ブロック解除のやり方は遠隔でお教えしておりません。
マインドブロックバスター養成講座認定インストラクターが、受講生の方に直接、手取り足取り、ブロック解除を教えます。
自分でできるよう身につけると、ブロック解除と出会う前の自分と比べ、格段に引き寄せ体質になります。
- 肩の力を抜いて自分の人生を生きたい
- 令和の時代を創る子どもたちに背中を「魅せる」生き方をしたい
と願っている方は、マインドブロックバスター養成講座をご検討ください。
「これだ！」と思う最高のスキルを学んでらした方ほど、マインドブロックバスター養成講座を受講しにいらっしゃいます。
顕在意識だけを使ってがんばるより、潜在意識もあわせて使う方が、本来の自分でいながら夢に向かえるようになります。
マインドブロックバスターは日常生活で潜在意識を使うことができるのです。
２０２０年から自分の人生を生きる！と決めた方は、プリンセスかずみ(水本かずみ)の手に触りに来てください。
３分で１個心のブロックを解除するマインドブロックバスター プリンセスかずみ(水本かずみ)でした。
プリンセスかずみ(水本かずみ)プロフィール
